گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• یادگیری اصول پایداری
• تمرین فنون بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های نمایش پیوند پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک همبستگی امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و می‌تواند به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر روانی و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • بهره برداری| از آموزش متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در هنگامی که سعی در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page